Klassinen hieronta

Rentoutumiseen, kivun lievitykseen ja lihasten huoltamiseen klassinen hieronta niska-hartiaseudulle, puolihirontana tai koko vartalolle

Kuumakivihieronta

Kuumakivi hieronnassa lämmitetyt lihaksille asennetut kivet rentouttavat ja lievittävät lihasjännitystä.

Yrttinyyttihieronta

Aromaöljyhieronta

Hieronnassa käytetään aromaattisia hierontaöljyjä. Öljyjen erilaisilla ominaisuuksilla voimistetaan hieronnan vaikutusta esim. renteuttavilla öljyillä.

Intialainen päähieronta

 Intialaisen päähieronnan tehtävänä on rentouttaa ja poistaa stressiä. Hoidon teho perustuu aineenvaihdunnan ja verenkierron lisääntymiseen, mielihyvähormonin erittymiseen ja kehon ja mielen rentoutumiseen. Hieronnalla voi olla suotuisia vaikutuksia myös unen laatuun, hiusten kasvuun, keskittymiskyvyn parantumiseen, stressioireisiin, jännitykseen ja jopa luovuuteen.

Lymfaboots hieronta

Vähentää turvotusta, parantaa verenkiertoa ja kiinteyttää  ihoa